Les ateliers mensuels de sophro-méditation

Pour apprendre à gérer son stress en groupe

Stage Gestion du Stress ThionvilleLe cabinet de sophrologie propose des ateliers mensuels autour de  techniques de sophrologie et de méditation de pleine conscience. Nous nous retrouvons un dimanche matin par mois pendant l’année scolaire pour apprendre à gérer le stress et les émotions (de 9h à 12h). L’objectif est conserver ou retrouver un bon équilibre général. Les ateliers  peuvent être suivis  régulièrement dans une optique de développement personnel ou ponctuellement pour une pause bien-être ou simplement pour s’initier à ces 2 méthodes .

Tout public à partir de 16 ans.

Planning

Exceptionnellement Vendredi 23  septembre 2016 de 19h30 à 22h30

Les dimanches de 9h à 12h :
-16 Octobre
-20 novembre
-11 décembre
-15 janvier
-12 février
-12 mars
-09 avril
-14 mai
-24 et 25 juin : Week end immersion bien être.

Les ateliers se déroulent chez Craftfabrik , 8 Rue de Lagrange à 57100 Manom.

Un aperçu de nos activités sur facebook

 

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