Comprendre la fibromyalgie

En agissant sur le relâchement  musculaire, la régulation du rythme respiratoire et cardiaque, la sophrologie permet:

  • Une atténuation de la fatigue
  • Une meilleure capacité de gestion de la douleur
  • Une amélioration de la qualité du sommeil
  • Une diminution de l’hormone de stress
  • Une baisse des chiffres de la tension artérielle
  • Une stimulation des défenses immunitaires

À propos de Muriel Erbetti

Centre de Sophrologie à Thionville
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