Archives mensuelles : décembre 2013

Voeux 2014

Au moment d’entrer dans cette année 2014, je  vous envoie tous mes voeux pour que cette année soit celle de la réalisation de vos projets les plus fous !”

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Manger en pleine conscience

Manger en pleine conscience pour retrouver les saveurs d’une alimentation de qualité, qui vous apportera le plaisir des sens. Vous percevrez aussi la sensation de satiété. Votre corps et votre esprit ont besoin de ce plaisir du goût et des saveurs … Continuer la lecture

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Grignotage ou fringale?

On parle de grignotage quand, installés passivement devant la télé, on avale sans y penser et sans faim des sucreries, des gâteaux, des biscuits apéritifs…On ne répond à aucun besoin. Ce comportement rappelle celui du nourrisson, qui rassasié, assoupi, continue de … Continuer la lecture

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Atelier Décembre 2013: Les photos

Emotions, bonne humeur et convivialité au rendez-vous de l’atelier du mois de Décembre: les fêtes de fin d’années sans stress.    

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Un cadeau inédit

Et pourquoi pas offrir  cette année un cadeau différent ? Un cadeau qui apaise. Faites plaisir à vos proches et offrez leur une parenthèse, le temps d’une séance de relaxation ou d’un atelier à thème. Un  cadeau de Noël original … Continuer la lecture

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