Archives mensuelles : novembre 2013

Courses de la Saint Nicolas, Nancy

  Dimanche 1er décembre aura lieu la première journée des 4 dates qui vont rythmer les Courses de la Saint Nicolas.La place Carrière sera animée par le village départ/arrivée durant toute la matinée.       Au programme : 10h00 … Continuer la lecture

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Caractéristiques de l’hypersensibilité

Saverio Tomasella ( psychanalyste fondateur du Centre d’Etudes et de Recherches en Psychanalyse, France) définit l’hypersensibilité comme une caractéristique qui repose fondamentalement sur un phénomène d’amplification. Les ressentis ( sensations, émotions, sentiments) vécus dans telle situation sont nourris et agrandis … Continuer la lecture

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Hypersensibilité: étymologie et définitions

Etymologiquement, le préfixe « hyper » vient du grec huper qui veut dire « au-dessus » et « au-delà ». Hypersensibilité signifie donc, littéralement, au-dessus et au-delà de la sensibilité. L’évolution des mots, comme souvent, tient compte des usages et coutumes. Des connotations, notamment des jugements … Continuer la lecture

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Hypersensibilité et sophrologie

L’hypersensibilité est une notion complexe. Derrière un seul et même mot se retrouvent différents concepts. Elle représente tantôt un trait de personnalité, tantôt une aptitude à percevoir des stimulis subtils. Elle est envisagée aussi comme la conséquence d’une hyper-réactivité du … Continuer la lecture

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Risques cardio-vasculaires et surpoids : êtes-vous concernés?

Pour déterminer si un individu est en surpoids, on calcule généralement son indice de masse corporelle ( IMC),  en divisant son poids (en kg) par sa taille (en m) au carré. Un individu est en surpoids lorsque son IMC est compris … Continuer la lecture

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Pédagogie alimentaire

Publication de Synergie Minceur Thionville Actus. Quand manger sainement rime avec perte de poids durable… Au cours des 10 séances du programme “Synergie Minceur”, une thématique sur l’équilibre alimentaire sera abordée. Vous apprendrez à retrouver le plaisir de cuisiner des … Continuer la lecture

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La marche nordique

Publication de Synergie Minceur Thionville Actus. Dans le programme “Synergie Minceur”, l’activité physique vous est proposée. Bouger, respirer l’air frais,fera partie de vos nouvelles habitudes pour perdre du poids durablement,et retrouver la forme! Il vous sera proposés une sortie hebdomadaire,marche … Continuer la lecture

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Les risques des régimes amaigrissants

L’ANSES(agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation,de l’environnement et du travail) dénonce les nombreux risques des régimes amincissants et amaigrissants. L’agence a passé au crible 15 régimes dont Atkins, Cohen, Dukan, Fricker, Weight Watchers…Tous provoquent des déséquilibres alimentaires. Sont constatées … Continuer la lecture

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Activité sportive et gestion du poids

L’effort physique permet au corps de produire une hormone de bien-être, appelée endorphine. Beaucoup de sportifs qualifient cette hormone comme une drogue naturelle. Son effet est immédiat et le corps enredemande! Le sport permet de ressentir la montée d’endorphine. C’est … Continuer la lecture

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Santé globale: partenariat avec les producteurs locaux

Tout au long du programme “Santé Globale”, il sera question de manger sainement et équilibré.Vous comprendrez l’intérêt de manger des produits locaux et de saison. En partenariat avec les producteurs locaux,notamment “mangeons mosellan” , nous vous ferons découvrir la diversité et … Continuer la lecture

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